メンタル回復方法

ここ数日はほとんど完売して忙しかったのに
今日は何故か2時間以上待機してます。
ご予約もまだ頂けてない状況です。
私と似た見た目で体型の新人さんが
来たのも気になってしまい、不安で
泣きそうになってしまっています。
入りたての頃は2、3時間の待機も平気でした。
でも今は、突然暇な日が来ると
イライラと不安が募ります。
こんな時お姉さま方はどのように
心を落ち着かせてますか？