気持ちを強く持ちたい

お姉様方、お疲れ様です。お時間ある時に見て頂けたら嬉しいです。
爆サイで叩かれ始めました。
容姿端麗ではないし、言われても仕方ないとは思います。
サイトを見なければいい、って頭ではわかっています。
見るのをやめても、書かれた内容が頭にこびりついて、涙が出ます。
解決策は見ない事ですよね、、
どうやって気持ちを強く保てますか、、
教えてください