疲労感

お姉さま方お勤めお疲れ様です。

夜勤の昼の仕事をしながら、夜勤明けに夕方からラスト、翌日の休みの日はそのままオープンから夕方まで(翌日はまた夜勤)を月に2回(大体月2から3日出勤)ほどしています。

無茶してる自覚はあるのですが、接客が終わるとどっと疲れが出てしまい、待機場所で爆睡してしまいます。

デリの時も箱の時も同じように疲労感があったのですが、同じようなことがあるお姉さま方いますか？もしいたら、こうしたら少し疲労感軽減したよ！とかあればお願いします。