月経を減らしたい

皆さまお仕事お疲れ様です。

低用量ピルを飲んでるのですが、毎月の生理が1週間前後ずれることがあり
仕事に支障が出て困っています。

3か月に1回にできるピルや
スタッフさんには半年に1度にできるものもあると聞いたのですが
調べても何かわからず

今服薬しているもの、おすすめがあれば教えていただきたいです。