疲れないマッサージの仕方

見てくださりありがとうございます。現在24歳でメンズエステで働いてます。体力も力もなくて何人もマッサージしてるとすぐ疲れてしまいます。
疲れないマッサージのやり方ってありますか？
あと何人か接客してると腰も痛くなってきます、、
1日3人が限界です。