数字じゃなく見た目で痩せたい

スタイルのことで悩んでます。
身長体重伏せますが、BMI17.83でした。
スタイルがいいとよく言われますし、自分でも痩せ型と思います。
ですが筋肉少ないので数字の割には細く見えないです。
自分の体の上半身は満足してます。
下半身、特に太ももの内側に脂肪が多くついてます。
骨格はウェーブだと思います。
街中で自分より足が太い人とか見ると（あれ？私って細いほうなのかな？）と思いますが家の鏡で自分の足見るとやっぱり太くてびっくりします。
韓国アイドルとかめちゃくちゃ細くて羨ましいです。
どうしたらあそこまで細くなれるでしょうか。

食事は1日2回、水分は麦茶、間食はしない、甘いものが食べたくなったらこんにゃくゼリー
運動もしたいですが学生時代体育の授業も大嫌いでサボってばかりだったので苦手です。
走ったり筋トレしたりは多分無理です。
最近は縄跳びを始めてみましたがふくらはぎばっかり筋肉痛になります。太ももに効いてるのかわかりません。
痩せる方法教えてください。