お仕事中の食事

お疲れさまです。

長時間の勤務のとき、どのタイミングで何を食べられているのか教えて欲しいです。
途中でお手洗いに行きたくなってしまうので勤務中は食べず夜中に食べてたら太ってしまいまして。。
プレイ中にお腹がなってしまうのも、お手洗いに行くのも避けたいなと思うのでどうされてるのかお聞きしたいです。