もともとうつ病で薬を服用しながら、人妻デリで働いてました。しばらく体調を崩しお休みしていました。そのあたりから体調の不安、働けないという状況でメンタル的に参ってきていました。体調面は改善され心配ないので復帰して頑張るつもりでした。出勤の予定をお知らせしましたが、予約も入らず、やっぱり3週間も休めばお客様の興味もなくなってしまったのかな。と落ち込んでいます。当日にならないとお茶かどうかはわかりませんが、不安になってしまいました。
どう気持ちを安定させたらいいのでしょうか？
[紹介元] みんクエ メンタルの落ち込み
