本職がある方のメンタルの保ち方

ちょっと愚痴かもしれませんが…。

デリ勤務です。本職で派遣社員として働いています。
デリは本職が休みの日や週末のみ出ているのですが、派遣社員の方が今まだ働き始めたばかりで、お局のような人がいてその人にほぼ毎日のように怒られています。
業務も難しすぎて「入ったばかりの派遣に頼む量じゃないだろ…」と思ったり。

先日、終業後、派遣会社の人にも泣きながら相談してしまいました。仕事中も毎日耐えています。
そんなとき、デリの仕事を出てもお茶続きだったり変な客だらけだったり。また閑散期で思うように稼げなかったり。自分のメンタルにも直結してるのかなと考えたり。

ちょっとデリを休んで休日ゆっくりしたいのですが、デリも出ないと生活していけません。

本業もある方は、どのように日々メンタルを保ってますか？デリの同じお店にも本業がある方はいますが、なかなか話す機会がなくひとりでもやもやしてしまいます。